B Fitness
Entrenamiento Funcional
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Equipos
Power Plate
Sistema de microvibraciones que provocan una rápida contracción y distensión de los músculos, a una velocidad muy superior del entrenamiento tradicional (30-50 contracciones por segundo). Asà deberÃan conseguirse los mismos rendimientos que un sistema tradicional, pero en un espacio de tiempo menor, y sin necesidades de realizar movimientos o un movimiento muy reducido (distintas posiciones sobre la plataforma).
LifeFitness - G7
TRX
El TRX Suspension Trainer es el sistema de ejercicios nacido en los Navy SEALS, que hace uso de la gravedad y del peso corporal para realizar cientos de ejercicios para desarrollar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la estabilidad de la sección media de manera simultánea.
Le permite entrenar todo su cuerpo de manera rápida y efectiva, incrementa la resistencia muscular
Lo pueden utilizar personas con diferentes niveles de fitness (desde profesionales hasta adultos mayores).
Otros equipos
